Neuigkeiten & Veranstaltungen

HERZLICH WILLKOMMEN

Nun ist sie da - meine neue Homepage. Nach zwölf Jahren war es an der Zeit, etwas zu verändern und kompakter zu gestalten. So ist sie nun hier und ich möchte dich einladen, sie zu bestaunen, zu durchstöbern ... und vielleicht spricht dich meine Leidenschaft zu dieser Arbeit so an, dass du dich einmal in meine Hände begeben möchtest.

1.12.2023

KLANGMEDITATIONEN

VOM KLANG BEHUTSAM GETRAGEN . . .

Klangmeditationen sind angenehm, entspannend und wohltuend. Innere Harmonie wird gefördert und Energie getankt. Harmonische Klänge führen tief in die Entspannung und eignen sich daher ideal, um sich zu erden, im Moment anzukommen, oder sich einfach wohlzufühlen und innere Ruhe zu finden.
Die Klänge werden von meinen Meditationstexten begleitet und laden dich ein, deinen Geist auf Reise zu schicken.

Nächste Termine:

Mittwoch, 17.1., 21.2. und 13.3.2024 um 19.00 Uhr

im Gemeinschaftsraum in Eisgarn, Stiftsplatz 9, 3862 Eisgarn

23.1.2024

FILZWORKSHOP

1.12.2023

ENERGIETURNEN

Energieturnen mit kinesiologischen Ansätzen stärkt unseren Körper in ganzheitlicher Sicht und fördert unser ausgewogenes körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Es besteht aus einer Mixtur von

Übungen mit dem Noppenball,
Reflexzonenstimulation,
BrainGym,
Übungen zur Harmonisierung der Energiemeridiane und
QiGong.

Aufmerksamkeit legen wir auch auf die Füße, die uns durchs Leben tragen und die Augen.

Was ist die Zielsetzung?

Abbau von Blockaden
Verbesserung & Förderung der Denkleistungen
Freude am Leben
Verbesserung der Mobilität
Aktivierung der Gehirnintegration

Durch ein breites Spektrum an speziellen Übungen, verschiedenen Stärkungsmethoden und Stresslösungstechniken lösen wir Blockaden, stärken das Wohlbefinden und erhöhen den Energiehaushalt.

Wir bringen diese in Fluss und sind somit den Anforderungen des Lebens, von Jung bis ins hohe Alter, besser gewachsen.

Energieturnen ist eine Methode, um

mit mehr Energie seinen Alltag leben zu können
klarere Entscheidungen treffen zu können
ein klares „Nein“ und ein klares „Ja“ auszusprechen
das Immunsystem zu stärken
den Alltag würdevoll, voll Demut und unter Umständen sogar gerne zu meistern
den Alltag zu „entstressen“
allgemeine Lebenskrisen besser bewältigen zu können
die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu steigern
den Anforderungen des Lebens und des älter Werdens besser gewachsen zu sein

1.12.2023